Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre
Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre

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À faire crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre tue avoir besoin 19 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre :
  1. Préparer 700 g potiron (butternut pour moi)
  2. Vous devez vous préparer 2-3 pommes de terre
  3. Fournir 1 branche de céleris
  4. Utilisation 1 blanc de poireau
  5. Préparer 1 carotte
  6. Vous avez besoin 1 cube de bouillon de volaille
  7. Préparer 100 gr crème fraîche épaisse
  8. Vous devez vous préparer 1 feuille de laurier, thym séché
  9. Fournir Pour les graines:
  10. Vous avez besoin 2 c à s de graines de tournesol
  11. Préparer 1 c à s de graines de pavot
  12. Utilisation 2 c à s d'amandes effilées
  13. Utilisation 2 petites gousses d'ail
  14. Préparer 1 c à s de sauce soja noir aux champignons
  15. Vous devez vous préparer 2 tranches fines de gingembre avec la peau
  16. Utilisation piment d'Espelette
  17. Vous devez vous préparer fleur de sel au poivre de Sichuan
  18. Utilisation 1 c à s d'huile d'olive
  19. Fournir Décor: gruyère râpé, graines
Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre pas à pas :
  1. Épluchez le potiron et le couper en gros morceaux. - Épluchez les pommes de terre et les couper en cubes. - Lavez et coupez en 6 le poireau. - Mettre le potiron, le poireau, les pommes de terre, le thym, la feuille de laurier et le cube de bouillon de volaille, couvrir d'eau. - Faites cuire 30 minutes sous pression.
  2. Enlevez le thym et la feuille de laurier. - Filtrez et passez les légumes au mixeur. - Ajoutez de l'eau de cuisson au fur et à mesure pour obtenir la consistance désirée. - Incorporez la crème fraîche, salez, poivrez, bien mélanger. - Laissez mijoter 5 minutes, à feu doux.
  3. Chauffez l'huile d'olive dans une petite poêle. - Faites revenir l'ail et le gingembre finement hachés. - Ajoutez les graines et les amandes effilées, le piment et le sel. Revenez le tout ensemble 2-3 minutes. - Ajoutez la sauce soja, mélangez 2 minutes et retirez du feu.
  4. Vous pouvez décorez votre soupe avec ou mettre tout dedans et mélangé. Délicieux ! - Décorez avec des graines et du gruyère râpé. Servez chaud!

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