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Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt en utilisant 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt :
- Vous avez besoin Patate douce
- Fournir 1 CAC Sauce soja piquante (poke sauce)
- Préparer Sauce soja allégée en sel
- Vous avez besoin 2 CAS Miel ou sirop d'érable (version vegan)
- Vous avez besoin Ail en poudre
- Préparer 2 CAC Pâte de miso rouge
- Vous avez besoin 1 CAS Huile d'olive
- Préparer Sauce
- Vous avez besoin 2 CAS Formage blanc 3%
- Vous avez besoin 1 CAS Sauce soja allégée en sel
- Utilisation 1 CAS Pâte de prune salée
- Vous devez vous préparer Jus 1/4 citron vert
🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt instructions :
- Éplucher puis couper les patates douce en mode potatoes
- Dans un bol mélanger 1 cas d'huile d'olive, 2 cas de sirop d'érable (ou 1 cas miel si pas vegan), 2 cac miso rouge, 1 cac de poke sauce (si vous aimez quand ça pique, mettez plutôt une sauce rouge de votre choix)
- Verser la marinade sur les morceaux de patate douce et mélanger au fur et à mesure, jusqu'a ce qu'elles soient bien enrobées. (Il ne sera peut être pas nécessaire d'utiliser toute la marinade)
- Disposer les frites sur une plaque au four. Saupoudrer d'ail en poudre Faire cuir au four, 180° 30 min ou 40 min, penser a les retourner à mi temps et re saupoudrer d'ail en poudre.
- Sauce : mélanger 2 cas de yaourt, le jus de citron, 1 cas de sauce soja allégée en sel, 1 cas pâte de prune salée
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
