A la recherche de recette à base de quiche poireaux carottes parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche poireaux carottes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Quiche poireaux carottes , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez avoir quiche poireaux carottes en utilisant 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche poireaux carottes :
- Préparer 1 pâte sablée ou brisée
- Vous devez vous préparer 2 poireaux
- Utilisation 4 carottes
- Fournir 1 cup de tofu soyeux
- Utilisation 2 cuillères à soupe maïzena
- Vous avez besoin 1 petit pot (20cl) de crème de soja
- Préparer 1 cuillère à café curry
- Vous avez besoin 1 cuillère à café curcuma
- Fournir 1 cuillère à soupe graines de courges
- Préparer 1 cuillère à soupe graines de lin
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe moutarde
- Préparer 2 cuillères à soupe fromage râpé végan
Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. La meilleure recette de Quiche light thon-poireaux et carottes! Végétariennes ou non, il y a toujours de. Préparation de la pâte brisée Dans un saladier, mettre la farine avec une pincée de sel, ajouter le beurre froid coupé en petits morceaux.
Quiche poireaux carottes pas à pas :
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes).
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif.
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices.
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte.
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines.
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C.
Ecrasez le beurre entre vos doigts, pétrir en ajoutant un peu d'eau jusqu'à obtenir une boule homogène de pâte.… Eliminez la base ainsi que le vert de vos poireaux. Pelez les carottes, éliminez les extrémités puis taillez les en bâtonnets. Quiche poireaux, carottes, lardons parfumée au cumin & au curcuma. Une quiche traditionnelle agrémentée d'une fondue de poireaux au curcuma et de carottes râpées cuites au beurre et au cumin. Beaucoup de saveurs pour ceux qui aiment les épices, le fromage, les légumes, les lardons.
Prenez ces idées de recettes Quiche poireaux carottes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Quiche poireaux carottes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
