Si vous recherchez une recette gratin de saumon et épinards, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gratin de saumon et épinards ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Gratin de saumon et épinards recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire gratin de saumon et épinards en utilisant 7 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de gratin de saumon et épinards :
- Utilisation 300 g saumon
- Vous devez vous préparer 500 grammes d'épinards surgelés
- Utilisation 4 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
- Fournir 2 cuillères à soupe sauce soja
- Fournir Herbes de Provence
- Vous avez besoin 75 g d'emmental râpé
Faire décongeler les épinards au micro -onde. Puis les égoutter en les pressant bien pour enlever un maximum d'eau. Éplucher puis ciseler finement les échalotes. Gratin de saumon aux epinards Recette Gratin de saumon aux épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Gratin de pâtes au saumon, épinards et crème. En fait l'idée m'est venue tout simplement en vidant mon réfrigérateur.
Gratin de saumon et épinards pas à pas :
- Cuire légèrement les pavés de saumon
- Décongeler les épinards
- Hacher le saumon avec une fourchette puis le déposer au fond des plats à gratin
- Mettre une cuillère de sauce soja par plat à gratin
- Étaler une couche d'épinard saler, poivrer
- Étaler la crème sur les épinards
- Saupoudrer de gruyère râpé et d'une pincée d'herbes de Provence
- Mettre au four pendant 20 minutes
Ajouter le lait en fouettant et porter à ébullition. Dans un plat allant au four, déposer le saumon et le napper de sauce aux épinards. Les épinards comptent parmi ceux qui contiennent le moins de glucides. Ce gratin saumon épinards est parfait pour un repas rapide et nourrissant. Si nous n'avez pas de saumon, vous pouvez remplacer par des petits dés de poulet frits.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Gratin de saumon et épinards recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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