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Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir :
- Vous avez besoin Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau
- Préparer Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive
- Fournir poivron rouge mariné au citron et sel
- Préparer à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise
- Vous devez vous préparer Les feuilles de la menthe
Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir instructions :
- Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir).
- Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit.
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