Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur hachée de viande au quinoa patate douce ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens se sentent inférieurs à hachée de viande au quinoa patate douce parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de hachée de viande au quinoa patate douce! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir hachée de viande au quinoa patate douce en utilisant 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de hachée de viande au quinoa patate douce :
- Fournir 400 g viande hachée ici bœuf
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 5 patates douce
- Utilisation Sel, poivre
- Fournir 200 g quinoa
- Utilisation 30 g lait
- Utilisation 2 oeufs
Déposez les tomates creusées dans un moule beurré au préalable, remplissez-les avec le mélange et parsemez de. Emincer les oignons et les gousses d'ail. Faire revenir et brunir les oignons et la moitié de l'ail dans une poêle anti-adhésive avant d'ajouter la viande hachée. Cuire la viande en remuant de temps en temps pendant un quart d'heure environ.
Hachée de viande au quinoa patate douce instructions :
- Épluchez vos patates, couper en morceaux grossier. Épluchez l'oignons et couper le en cube. Faire cuire les patates douce dans une casserole remplie d'eau salee, 15/20 selon la grosseur des patate, mixer.0 ajouter un peu de lait si vous souhaitez. (ou de crème pour les gourmands)
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un poêle, faire revenir l'oignon, ajouter la viande, laisser mijoter 10/15 min. Dans un saladier, mélanger le quinoa déjà cuit (froid) ajouter l'œuf, la farine et le lait, assaisonner, verser dans des moules, enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés. À l'aide d'un emporte-pièce, mettre un peu de viande, de purée et enfin posé le flan.
Ingrédients: patate douce,lentilles vertes,huile d'olive,citron vert,cumin en poudre,curcuma,sel,poivre,blanc de poulet,ail en poudre. Éplucher les patates douces. Dans un bol, mélanger les patates douces avec l'huile d'olive et les épices barbecue. Déposer les patates douces sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Dans un saladier, mélanger le quinoa avec les haricots noirs, les échalotes, le céleri et les oignons verts. Ajouter les patates douces et la vinaigrette.
Maintenant que vous avez revu la recette de Hachée de viande au quinoa patate douce, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Hachée de viande au quinoa patate douce recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
