Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur hachée de viande au quinoa patate douce ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner hachée de viande au quinoa patate douce de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de hachée de viande au quinoa patate douce! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire hachée de viande au quinoa patate douce en utilisant 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de hachée de viande au quinoa patate douce :
- Vous avez besoin 400 g viande hachée ici bœuf
- Vous avez besoin 1 oignon
- Préparer 5 patates douce
- Utilisation Sel, poivre
- Préparer 200 g quinoa
- Préparer 30 g lait
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
Ajouter les courgettes et la sauce tomate. Lorsque la viande est presque cuite (au bout d'environ cinq minutes), ajoutez le quinoa, la purée de tomate et la purée de tomates. Déposez les tomates creusées dans un moule beurré au préalable, remplissez-les avec le mélange et parsemez de. Emincer les oignons et les gousses d'ail.
Hachée de viande au quinoa patate douce instructions :
- Épluchez vos patates, couper en morceaux grossier. Épluchez l'oignons et couper le en cube. Faire cuire les patates douce dans une casserole remplie d'eau salee, 15/20 selon la grosseur des patate, mixer.0 ajouter un peu de lait si vous souhaitez. (ou de crème pour les gourmands)
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un poêle, faire revenir l'oignon, ajouter la viande, laisser mijoter 10/15 min. Dans un saladier, mélanger le quinoa déjà cuit (froid) ajouter l'œuf, la farine et le lait, assaisonner, verser dans des moules, enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés. À l'aide d'un emporte-pièce, mettre un peu de viande, de purée et enfin posé le flan.
Faire revenir et brunir les oignons et la moitié de l'ail dans une poêle anti-adhésive avant d'ajouter la viande hachée. Ingrédients: patate douce,courgette,oignon (ou + selon votre goût),crème liquide,gruyère râpé,ail,sel,poivre,muscade. Une recette très facile, au bon goût de sucré salé ! Prelevez délicatement à l'aide d'une petite cuillère, la chair de la patate en gardant un peu de chair sur la. Eplucher les patates douces, les couper en petits morceaux et les plonger dans l'eau bouillante, faire cuire.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Hachée de viande au quinoa patate douce est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Hachée de viande au quinoa patate douce recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
