Si vous recherchez une recette bowl cake salé façon moussaka, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur bowl cake salé façon moussaka ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Bowl cake salé façon moussaka est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez cuire bowl cake salé façon moussaka en utilisant 15 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de bowl cake salé façon moussaka :
- Vous devez vous préparer 1 aubergine
- Fournir 1 gousse d’ail
- Fournir 1/2 steak haché
- Utilisation 1/2 oignon
- Utilisation 15 g parmesan
- Vous avez besoin 1 œuf
- Utilisation 30 g flocons d’avoine
- Utilisation 3 c à s de fromage blanc 0%
- Fournir Huile d’olive
- Préparer Sel, poivre
- Préparer Cumin en poudre
- Fournir 1 tranche de mozzarella
- Utilisation 1/2 c à c de levure chimique
- Vous avez besoin Coulis de tomates cuisiné(maison ou du commerce)
- Vous devez vous préparer 1 peu de persil
On est sur un repas complet prêt à être emporté au travail, ou en déplacement. Il est rapide à faire, et on peut le personnaliser avec ce que l'on a dans le frigo. Il dépanne bien lorsqu'on rentre tard, ou à la veille de partir en vacances, en week-end, ou en déplacement, lorsqu'il faut finir les restes ! Le smoothie bowl est parfait au potiron, noix de pécan et graines de courges, divin façon porridge avec kiwi, banane et clémentine.
Bowl cake salé façon moussaka pas à pas :
- Faire cuire l’aubergine coupée en dés dans un peu d’huile d’olive avec la gousse d’ail hachée, le persil ciselé, sel poivre et cumin au goût, réservez
- Écraser la viande dans un bol avec une fourchette, émincez l’oignon, et faites revenir le tout dans une poêle légèrement huilée, réservez
- Dans un bol mélangez les flocons d’avoine, l’œuf, le fromage blanc, le parmesan, la levure et un peu de cumin et de poivre.
- Ajoutez la viande et mélangez de nouveau
- Mettre au micro-ondes 4mn (il faut que le centre soit cuit et que les bords se décollent) puis retournez-le sur une assiette pour le démouler
- Ajoutez la tranche de mozzarella, disposez vos aubergines autour ainsi que le coulis de tomate puis remettez 30-40s au micro-ondes pour que l’ensemble soit chaud et que la mozzarella fonde
Côté petit déj, on hésite entre un chia breakfast bowl et un bowl cake sans œufs. On craque pour le smoothie bowl chocolat, banane, noisettes et noix de coco, autant que pour son cousin façon carrot cake… Et avec des fruits de saison ou. Comme son nom l'indique c'est un livre consacré aux bowl cakes, si vous ne savez pas ce qu'est un bowl cake, petit cours rapide: il s'agit d'une préparation sucrée ou salée, qui se prépare généralement très vite et qui se cuit au micro-onde (très vite aussi). Diplômée d'un Master recherche en Nutrition Humaine et Santé, spécialisé en Neuroscience, j'ai décidé de développer mon profil en Nutrition avec le diplôme de Diététicienne. Cuisiner pour soi, et faire plaisir aux autres est mon.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Bowl cake salé façon moussaka est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Bowl cake salé façon moussaka recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
