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Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Falafels au thon et pois chiches est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À faire falafels au thon et pois chiches tue seul besion 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de falafels au thon et pois chiches :
- Préparer 250 Gr pois chiches en conserve
- Vous avez besoin 1 boite de thon au naturel
- Fournir 8 tomates confites
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 1/2 C à café de cumin
- Préparer 1 C à soupe de farine
- Vous devez vous préparer 1 filet d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1 oignon nouveau
- Fournir coriandre
Mixer jusqu'à ce que les pois chiches se transforment en une pâte grossière. Le sandwich de falafel est aux Levantins, ce qu'est le hamburger aux Américains. La première, les falafels ne se cuisinent pas avec des pois chiches cuits. Fuyez toutes les recettes qui vous le proposent, le résultat sera décevant.
Falafels au thon et pois chiches instructions :
- Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.
- Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.
- Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !
La base des falafels, ce sont des pois chiches secs que vous aurez fait tremper dans de l'eau au moins une nuit. Il n'y aura que la cuisson du four à la fin. Falafel libanais falafels cuisine libanaise mezze pois chiche. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Recettes de cuisine et Pois cassés. Salade de pois chiches, fenouil bulbe et graines rôties.
Prenez ces concepts de recettes Falafels au thon et pois chiches et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Falafels au thon et pois chiches recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
