Si vous cherchez des recette à base de blettes aux œufs ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite blettes aux œufs ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Blettes aux œufs vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez avoir blettes aux œufs en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de blettes aux œufs :
- Vous avez besoin 1 botte blettes
- Vous devez vous préparer 5 gousses d’ail
- Utilisation 3 œufs
- Vous avez besoin 1 piment 🌶 (facultatif)
- Vous devez vous préparer 3 c à soupe d’huile d’olive
- Utilisation 3 tomates 🍅
- Préparer Sel et poivre
C'est la période idéale pour acheter des blettes. Elles sont très tendres en ce moment car tout pousse vite au jardin vu les températures qui sont plus élevées et l'humidité dans le sol.. Battez les œufs en omelette incorporez-les sur les blettes, laissez cuire à feu très lent, avec un couvercle. Auteur: Cette recette est réalisée par Sadra Delice.
Blettes aux œufs instructions :
- Laver les blettes et couper la partie verte en morceaux mettez les dans une poêle couvrir et laisser jusqu’à ce que les feuilles soient ramollies sur feu 🔥 très doux
- Râper l’ail,couper les tomates en petits morceaux ainsi que le piment 🌶 pour ceux qui aiment le piquant
- Une fois que les blettes sont prêtes réserver les et mettre à leur place l’huile chauffer un peu
- Ajouter l’ail tomates et piments et cuire incorporer les blettes mélanger et ajouter les œufs une après l’autre saler et poivrer
- Terminer la cuisson en vérifiant l’assaisonnement
Arrêter la cuisson, faire des empreintes au milieu des blettes, déposer un oeuf dans chaque empreinte. Compter deux oeufs par adulte et un par enfant. Lorsque les côtes de blettes sont cuites, ajoutez-les dans la poêle et mélangez pour bien les enrober. Coupez le blanc des blettes en dés, mettez-le avec la moitié du bouillon dans une poêle. Couvrez et cuisez un bon quart d'heure.
Puisque vous avez lu la recette de Blettes aux œufs, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Blettes aux œufs recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
