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À cuire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue seul besion 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Préparer 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Vous avez besoin 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Fournir 100 ml d'eau tiède
- Fournir 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Utilisation 130 g d'épinards MAYA
- Utilisation lait de coco
- Fournir sel
- Utilisation 1/2 cc gingembre moulu
- Fournir graine de sésame
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco pas à pas :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
