Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pain au lentilles de corail germées ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Pain au lentilles de corail germées est peut-être celle que vous recherchez.
À faire pain au lentilles de corail germées tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pain au lentilles de corail germées :
- Vous avez besoin 200 g lentilles de corail
- Utilisation 20 g graines de lins moulues
- Vous devez vous préparer 15 g d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café bicarbonate de soude
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café vinaigre de cidre
- Vous avez besoin 1/2 cuillère à café sel
- Vous devez vous préparer des épices selon vos goûts
- Vous devez vous préparer 30 ml d'eau tiède
N'oubliez pas de les rincer dés que vous le. Mixer les lentilles corail très finement. J'ai utilisé un vieux moulin à café. Mélanger la poudre obtenue avec la farine, le sel, les graines.
Pain au lentilles de corail germées instructions :
- Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour).
- Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse.
- Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180
Graine de lentilles vertes, corail, blondes De la famille des Légumineuse, la graine germée de lentilles vertes, corail, blondes possède plusieurs aspect. Ce sont les lentilles corail que l'on retrouvent le plus. Il existe également des lentilles roses bonne pour la germination. Goût: Goût plus ou moins prononcé selon les espèces, les corail ont une saveur plus délicate. Les placer dans un récipient couvert qui laisse passer un peu d'air.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Pain au lentilles de corail germées est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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