Si vous recherchez une recette potage aux légumes détox, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite potage aux légumes détox ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Potage aux légumes détox est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire potage aux légumes détox en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de potage aux légumes détox :
- Vous devez vous préparer 1 litre bouillon de légumes chaud
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles
- Utilisation 1 c à café de sept-épices thaï
- Utilisation 1 poireau émincé
- Vous devez vous préparer 50 g choux blanc râpé grossièrement
- Utilisation 1 courgette coupée en petits dés
- Préparer 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché
- Fournir 1 c à soupe de persil ciselés
- Vous avez besoin Sel et poivre du moulin
Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Soupe à la betterave Un peu oubliée, la betterave est pourtant un légume excellent pour la santé, très riche en vitamines A, B C, en fer, en magnésium, en phosphore et en antioxydants. Découvrez nos recettes de légumes détox comme nos recettes d'asperges, recettes de céleri,. Pavé de boeuf en croûte d'avoine et légumes verts aux noisettes.
Potage aux légumes détox pas à pas :
- Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte.
- Porter à ébullition puis couvrir.
- Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes.
- Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou.
- Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir
Des pavés de boeuf rôtis à la poêle et recouverts d'une chapelure de flocons d'avoine torréfiés, parfumée à l'estragon et au persil. Le boeuf est accompagné de pois gourmands, oignons nouveaux, fèves et noisettes. Vous pouvez adapter vos recettes de potages et de soupes en fonction de vos envies : un velouté de légumes, foie gras et copeaux de jambon ou un potage de poisson au gingembre. Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine. Pelez les courgettes et les carottes.
Maintenant que vous avez revu la recette de Potage aux légumes détox, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Potage aux légumes détox recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
