Vous recherchez la recette tarte chou-fleur et courgettes parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tarte chou-fleur et courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Tarte chou-fleur et courgettes recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire tarte chou-fleur et courgettes tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte chou-fleur et courgettes :
- Utilisation 1 grosse courgette râpée
- Préparer 1 chou-fleur cuit à la vapeur
- Vous avez besoin 25 centilitres crème fraîche
- Préparer 4 œuf
- Vous devez vous préparer 1 pâte brisée
- Utilisation Sel et poivre
- Fournir 1 oignon râpé
- Vous avez besoin Du persil émincé
- Fournir Fromage râpé
Tarte au hachis parmentier de chou-fleur. Une tarte fleur qui fait son effet lorsqu'elle arrive sur la table. Un véritable succès tant à la vue qu'à la dégustation ! En ce début d'été je vous propose de découvrir ou redécouvrir la tarte fleur que l'on a pu si souvent voir sur la blogosphère.
Tarte chou-fleur et courgettes pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir les oignons dans un peu d'huile, puis rajouter le chou-fleur émietté.
- Et versez-y la courgette râpée, saler poivrer et rajouter le persil. Remuer jusqu'à cuisson.
- Dans un bol battre les oeufs et la crème, et rajouter la préparation courgette, choux-fleur remuer le tout puis verser directement sur la pâte brisée.
- Il ne vous reste plus qu'à rajouter du fromage râpé si vous le souhaitez et mettre au four jusqu'à cuisson. 180°C
J'ai choisi de la réaliser aux carottes et courgettes en ajoutant. Mais en tarte au chou-fleur c'est aussi très bien. J'avais d'ailleurs fait précédemment des galettes au choux-fleurs. C'est une recette de tarte complète qui peut être accompagnée d'une salade ou de légume vert car elle contient déjà des féculents grâce à la pâte, des légumes avec le choux-fleur et. Parfois lorsqu'on doit trouver des idées pour chaque repas, on fini par manquer d'inspiration. et si c'est la fin du mois et que le porte monnaie est vide, c'est pire que tout !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte chou-fleur et courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tarte chou-fleur et courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
