Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur butternut au quinoa ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Butternut au quinoa recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez avoir butternut au quinoa en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de butternut au quinoa :
- Vous devez vous préparer 1 butternut coupé en deux
- Fournir 1/2 oignon
- Vous avez besoin 2 cas de quinoa
- Fournir Gruyère râpé
- Fournir Persil
- Préparer 1 cac curcuma
- Préparer Sel
- Préparer Poivre
- Vous devez vous préparer 1 cas d’huile d’olive
I think both would work quite well. This was my first time using quinoa in a recipe, and I'm really hooked. The little quinoa spirals are filled with protein, fiber, vitamins and minerals, making it a valuable addition to a vegetarian diet. Add the quinoa and butternut squash to the pan with the shallots and cook for another minute.
Butternut au quinoa pas à pas :
- Quadriller les deux moitiés du Butternut et le badigeonner d’huile d’olive - Faire cuire au four durant 50min à 180 degrés
- Dans une poêle faire revenir l’oignon avec la chair que l’on récupère du butternut cuit avec l’huile d’olive.
- Ajouter le quinoa déjà cuit à la vapeur, y intégrer les épices et herbes (poivre, sel, curcuma, persil) à feu doux durant quelques minutes.
- Transférer dans le butternut, ajouter du gruyère râpée, mettre au four durant une dizaine de minutes.
Add in the broth, salt, pepper and cayenne pepper. Bring the mixture to a simmer, and then reduce the heat to low. Rinse the quinoa under cold running water. Add butternut squash and zucchini; toss until coated. Place butternut squash and zucchini onto a baking sheet.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Butternut au quinoa recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Butternut au quinoa recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
