Vous recherchez la recette flan de courgettes parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur flan de courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Flan de courgettes , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire flan de courgettes en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de flan de courgettes :
- Vous devez vous préparer 1 oignon émincé
- Vous devez vous préparer 2 belles courgettes coupées en morceaux
- Utilisation 1 tomate coupée en morceaux
- Préparer 20 cl crème liquide
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
- Utilisation 40 g gruyère râpé
- Vous avez besoin Sel, poivre, une pointe de noix de muscade
- Fournir 2 c à s d’huile
Flan de courgettes pas à pas :
- Dans une poêle verser l’huile et faites revenir l’oignon, ajouter la tomate puis les courgettes. Assaisonner. Faire revenir les légumes en mélangeant de temps en temps.
- Dans un saladier, mélanger les œufs avec la crème et le râpé.
- Verser les légumes cuits dans cette préparation, mélanger le tout.
- Transvaser dans un plat à cake.
- Enfourner 30 à 35 mn à 210 degrés selon votre four.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan de courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
