Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes banane avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Pancakes banane avoine vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À cuire pancakes banane avoine tue seul besion 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pancakes banane avoine :
- Fournir 90 g flocon d'avoine
- Vous avez besoin 2 bananes trop mûres
- Utilisation 1 œuf
- Préparer Sirop d'agave ou miel 1 càs
- Préparer 1 càc de cannelle
Repas diététique qui donne l'impression de manger de vrais pancakes (sans les kilos du lendemain !). Battre les blancs d'oeuf jusqu'à ce qu'ils moussent. Ajouter la tasse de son d'avoine et mélanger. Ajouter la banane (préalablement écrasée) et mélanger jusqu'à obtenir une pâte assez épaisse.
Pancakes banane avoine pas à pas :
- Dans un blender mélanger tout les ingrédients
- Faire chauffer une poêle et avec un peu d'huile d'olive
- Quand la poêle est chaude mettre 2 càs de pâte et l'applatir légèrement
- Retourner le pancakes quand il est doré
- Servez chaud avec la garniture de votre choix (ici chocolat fondu et coco râpée)
Finir par la cuillère à café de vanille. Pancakes à la banane & flocons d'avoine Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs ! Après les pancakes à la banane , j'ai voulu essayer une version sans farine, histoire d'obtenir des pancakes encore plus sains et légers. Il s'agit de pancakes réalisés avec de l'avoine, une banane et du lait végétal (ou de l'eau). La recette que je vous propose est idéale pour votre petit déjeuner de tous les jours.
Prenez ces Pancakes banane avoine idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Pancakes banane avoine recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
