Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur sauté de bœuf aux carottes chou kale coriandre et curcuma ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Sauté de bœuf aux carottes chou kale coriandre et curcuma de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire sauté de bœuf aux carottes chou kale coriandre et curcuma tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de sauté de bœuf aux carottes chou kale coriandre et curcuma :
- Utilisation 800 g bœuf
- Vous avez besoin 1 chou kale
- Fournir 6 carottes
- Utilisation 1 oignon
- Fournir 1 cuillère à café curcuma
- Fournir 1 cuillère à café coriandre en poudre
- Utilisation Sel poivre
- Utilisation 1/2 litre bouillon de bœuf (fait maison pour moi)
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
Oui, j'avoue que c'est un légume qui est à la mode pour ses grandes propriétés nutritionnelles, mais je l'achète parce que j'aime son goût et cette recette de chou kale sauté aux fruits secs et graines et parmi mes favorites. Néanmoins, il y a une autre raison pour laquelle on mange pas mal du chou kale. Une recette très facile à faire à base de chou vert et de bœuf haché que l'on peut servir accompagné de riz ou seul en repas complet. La recette par A Prendre Sans Faim.
Sauté de bœuf aux carottes chou kale coriandre et curcuma pas à pas :
- Couper le bœuf en morceaux éplucher l oignon et l émincer faire chauffer l huile dans un wok y faire revenir l oignon et la viande faire colorer ajouter le curcuma et la coriandre bien mélanger à feu vif
- Détailler le chou en feuilles les laver puis les couper en grosses lanières ajouter dans le wok mélanger ajouter la moitié du bouillon mélanger baisser à feu moyen éplucher les carottes les couper en rondelles
- Ajouter les carottes dans le wok bien mélanger saler poivrer ajouter le restant du bouillon couvrir baisser à feu doux laissez mijoter 35 minutes
- C est prêt ! Bon appétit 😋
Bien brasser pour imprégner les ingrédients de la sauce. Ajouter le chou kale, baisser un peu le feu et couvrir. Parsemer en finition de graines de sésame et de cive ciselée, juste avant de servir. J'ai ramené un peu trop de curcuma de mon dernier voyage en inde et j'ai décidé d'explorer tout ce que l'. Sortez les gésiers de la graisse, coupez-les.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Sauté de bœuf aux carottes chou kale coriandre et curcuma, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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