Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur barre de céréales à la banane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Barre de céréales à la banane est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir barre de céréales à la banane en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de barre de céréales à la banane :
- Vous devez vous préparer flocons d'avoine
- Vous avez besoin son d'avoine
- Utilisation miel
- Fournir beurre
- Utilisation banane
- Vous devez vous préparer Graine de chia
- Vous devez vous préparer Graines de lin
- Vous avez besoin Chips de banane
- Vous avez besoin sucre roux
Donc si vous décidez d'intégrer d'autres noix, il faudra par exemple rajouter une banane. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Faire fondre le beurre, avec le miel et le sucre.
Barre de céréales à la banane pas à pas :
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux
- Réduire en purée la banane avec une fourchette
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ
Pendant ce temps, écraser les bananes en purée; puis la mélanger avec les flocons d'avoine et le mélange beurre/sucre/miel. Barres de céréales à la banane & fruits secs. J'aime bien avoir toujours en stock quelques barres de céréales histoire de recharger les batteries, que ce soit avant ou après un entraînement, pour un petit-déjeuner rapide ou en collation l'après-midi. Le hic, c'est que les barres qu'on trouve dans le commerce sont souvent pleines de sucre et d'huile de palme, et vraiment pas. Barre de céréales à la banane et au chocolat.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Barre de céréales à la banane, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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