Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite porridge chocolat-myrtilles ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner porridge chocolat-myrtilles de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de porridge chocolat-myrtilles! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
À faire porridge chocolat-myrtilles tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de porridge chocolat-myrtilles :
- Préparer 60 g petits flocons d'avoine
- Vous avez besoin 5 g graines de chia
- Vous avez besoin 50 g banane
- Utilisation 1 œuf
- Utilisation 15 g poudre de noisette (ou farine d'avoine chocolat noisette supplementée de whey pour les sportifs)
- Vous devez vous préparer 1 cc cacao en poudre non sucré (ou de cankao pour les régimeurs/meuses)
- Fournir 30 g myrtilles fraîches ou surgelées
- Utilisation 1 snack sucré et calorique type barre chocolatée
Les plus grosses d'entre elles se croquent nature et se glissent aussi dans de nombreuses recettes faciles, sucrées comme salées : tarte aux myrtilles des Vosges, muffins aux myrtilles congelées ou fraîche, crème mascarpone agrémentée de myrtilles. Du granola en barres pour un petit déjeuner sur le pouce mais plein de saveurs. Dans un saladier, versez les flocons d'avoine, les myrtilles, la cannelle moulue, les noix de pécan concassées et deux pincées de fleurs de sel. Dans une petite casserole, faites fondre l'huile de noix de coco avec le miel et l'eau afin qu'ils soient. chocolat myrtilles Avantages et inconvénients de bleuets: la santé de la forêt.
Porridge chocolat-myrtilles pas à pas :
- Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia et la banane écrasée dans une petite casserole et recouvrir d'eau.
- Faire chauffer à feu doux en remuant pendant 5min.
- Ajouter l'œuf et continuer à faire cuire en remuant pendant 2-3min.
- Hors du feu, ajouter la poudre de noisette ou la farine d'avoine ainsi que la cuillère à café de cacao en poudre. Bien mélanger.
- Verser dans un bol. Poser la barre chocolatée sur le porridge chaud ainsi que les myrtilles. Attendre 2 min et étaler avec bonheur la barre chocolatée fondue avec le dos de la cuillère. Joyeux moment régressif ! Se régaler 💜.
Dans le régime alimentaire des enfants est dominée par les céréales (porridge différents de lait, la semoule), mais elle peut provoquer un syndrome de malabsorption du fer. Kashi enfants fabriqués à partir de céréales transformées et la part. Merci d'avance pour vos commentaires qui sont plus faciles à laisser avec votre compte Google ou avec Nom/URL. Voir plus d'idées sur le thème Recettes de cuisine, Recette, Cuisine et boissons. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Snack sans cuisson chocolat et beurre de cacahuètes !
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Porridge chocolat-myrtilles est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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