A la recherche de recette à base de galette de chou fleur aux épices parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur galette de chou fleur aux épices ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Galette de chou fleur aux épices vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À faire galette de chou fleur aux épices tue seul besion 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
- Vous devez vous préparer 1/2 chou fleur
- Utilisation 1 blanc d'oeuf
- Vous avez besoin 1 oignon
- Fournir 15 g son d'avoine
- Vous avez besoin 3 CS parmesan râpé
- Vous devez vous préparer 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
- Vous avez besoin Sel poivre
- Vous avez besoin Herbes fraiches ici persil
- Utilisation 1 cc d'huile
La recette par Mes recettes healthy. Galette de chou fleur aux épices Premier challenge relevé #laruchequiditoui. Ecrasez le chou-fleur à la fourchette. Ajoutez les échalotes, la ricotta, les flocons d'avoine, les épices loubia et les feuilles de coriandre ciselées, mélangez bien pour obtenir une sorte de pâte.
Galette de chou fleur aux épices instructions :
- Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
- Couper l'oignon en tout petits morceaux
- Melanger tous les ingrédients dans un saladier
- Laisser refroidir le chou fleur
- Mettre le four à 200* therm 7
- Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
- Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
- Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
- Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
- Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
- Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁
Mettez-les dans l'eau salée avec le vinaigre pour la cuisson. Une fois cuits, égouttez-les et laissez-les rafraîchir. Par la suite, pressez-les à l'aide d'une fourchette avant de les mettre de côté. Rassemblez le lait, les œufs, la levure chimique, le persil, le poivre noir, le curcuma, le gingembre et le sel dans un saladier. Dans un saladier, mettre le chou fleur, le gruyère, la farine, l'oeuf, bien mélanger.
Prenez ces idées de recettes Galette de chou fleur aux épices et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Galette de chou fleur aux épices recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
