Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse tue seul besion 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Préparer 120 gr farine d'epeautre
- Fournir 150 gr chocolat noir
- Vous devez vous préparer 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins)
- Utilisation 3 oeufs
- Vous devez vous préparer 5 gr sucre vanillé
- Préparer 70 gr fromage blanc ou yaourt nature
- Utilisation 25 gr sirop d'agave
- Vous avez besoin 1 pincée de sel
- Vous avez besoin 8 gr poudre à lever
Aujourd'hui je reviens avec une vidéo COOKINNNNNNG ! L'un des gateaux au chocolat le plus realisé par les amateurs de dessert! Recette Gateau Citrouille Cake Potiron Chocolat Sans Gluten Fondant Au Chocolat Gâteaux Et Desserts Sirop Recette Minceur Recette Régime. CookieBars au chocolat, sans matière grasse!
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse instructions :
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite.
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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