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À cuire pain au lentilles de corail germées tue seul besion 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pain au lentilles de corail germées :
- Fournir 200 g lentilles de corail
- Vous avez besoin 20 g graines de lins moulues
- Vous devez vous préparer 15 g d'huile d'olive
- Utilisation 1 cuillère à café bicarbonate de soude
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café vinaigre de cidre
- Préparer 1/2 cuillère à café sel
- Préparer des épices selon vos goûts
- Vous devez vous préparer 30 ml d'eau tiède
Pain au lentilles de corail germées pas à pas :
- Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour).
- Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse.
- Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180
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