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Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Lentilles corailles au tempeh et lait de coco est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire lentilles corailles au tempeh et lait de coco tue avoir besoin 15 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lentilles corailles au tempeh et lait de coco :
- Fournir 100 g lentilles corailles
- Fournir 100 g tempeh
- Préparer 150 g pomme de terre
- Fournir 1 cas curcuma
- Vous avez besoin 2 cas a soupe de massala doux
- Vous devez vous préparer Persil ciselé
- Préparer 1/2 courgette
- Fournir 1/2 poivron
- Vous devez vous préparer 200 ml lait de coco
- Préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer Eau
- Préparer 1 poignée de noix de cajou
- Préparer Sel
- Utilisation Poivre
Lentilles corailles au tempeh et lait de coco pas à pas :
- Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau.
- Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin.
- Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Lentilles corailles au tempeh et lait de coco, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Lentilles corailles au tempeh et lait de coco recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
