Erma Hotpot

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite lasagnes saumon chou-fleur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lasagnes saumon chou-fleur , nous J’espère que vous aimez.

Vous pouvez cuire lasagnes saumon chou-fleur en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de lasagnes saumon chou-fleur :

1. Vous devez vous préparer 1 chou-fleur
2. Vous avez besoin 3 pavés de saumon
3. Vous avez besoin 50 g beurre
4. Vous devez vous préparer 50 g farine
5. Vous devez vous préparer Sel, poivre
6. Vous avez besoin Noix de muscade (1 pincée)
7. Utilisation 25 cL lait
8. Vous devez vous préparer Pâtes à lasagnes
9. Préparer Fromage râpé

Ingrédients : brocoli, saumon, chou-fleur, poivre, chou, sel, lait. Recettes similaires à Recette de gratin de brocolis, choux-fleurs et saumon Râpez tous les autres légumes et lavez les. Coupez les en petits dés et faites les cuire dans une poêle avec un peu d'huile. Faites de même avec le saumon (sans l'huile). Émiettez le.

Lasagnes saumon chou-fleur pas à pas :

1. Eplucher le chou-fleur en fleurettes. Les laver et les faire cuire à la vapeur.
2. Faire cuire à la poêle les pavés de saumon. Retirer la peau s'il y a. Quand ils sont cuits, les émietter à la fourchette. Saler, poivrer à votre convenance.
3. Faire une béchamel rapide : faire fondre le beurre, ajouter d'un seul coup la farine, le sel, le poivre et la noix de muscade. Mélanger au fouet. Ajouter petit à petit le lait tout en remuant sur feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe, tout en restant suffisamment liquide.
4. Mettre dans un plat la moitié du chou-fleur avec la moitié du saumon. Recouvrir d'un tiers de la béchamel. Recouvrir avec une pâte à lasagne. Renouveler l'opération en mettant le reste du saumon et le reste du chou-fleur. Ajouter le deuxième tiers de la béchamel. Recouvrir d'une pâte à lasagne et terminer en versant le reste de la béchamel.
5. Ajouter du fromage râpé sur le dessus à votre convenance.
6. Faire cuire au four préchauffé à 190°C pendant 35 à 45 minutes.

Dans un plat allant au four, déposez une couche de chou. Nettoyez et découpez le chou-fleur en petits bouquets. Mettez-le dans une casserole et ajoutez de l'eau à hauteur. Salez et laissez cuire dix minutes environ. Faites fondre le beurre dans une casserole, sans le faire brunir pour que la sauce reste bien blanche.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Lasagnes saumon chou-fleur recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Lasagnes saumon chou-fleur recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.